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Recettes avec les fruits et légumes d’Octobre

06-10-2020 - par Julie Robert

Eh oui, c’est déjà le mois d’octobre … L’automne s’installe et de nouveaux fruits et légumes de saison arrivent, comme la citrouille qui est le légume star du mois !

 

On vous propose des recettes gourmandes et savoureuses pour vous préparer aux températures qui commencent à refroidir !

 

 

Fruits: 

 

  • Châtaigne 

  • Coing 

  • Figue

  • Grenade

  • Kaki 

  • Mûre

  • Noisette

  • Poire 

  • Pomme 

  • Prune

  • Raisin 

 

Légumes:

 

  • Betterave 

  • Blette 

  • Brocoli

  • Carotte

  • Céleri 

  • Champignon de Pairs
  • Choux de Bruxelles 

  • Choux-fleur 

  • Citrouille 

  • Courge Butternut

  • Endive
  • Epinard

  • Fenouil
  • Haricot Vert

  • Maïs 

  • Navet

  • Pomme de terre

  • Poireau 

  • Potiron

 

Nos suggestions de plats et desserts 

 

Plats 

 



Desserts

 



Pour aller plus loin :

 

 

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