Télétravail : avantages écologiques et conseils de Zei

19-03-2020 - par Milène Narcisse

En cette période spéciale, le télétravail s’impose, pour celleux qui le peuvent.

Or “ça tombe bien”, on avait prévu de vous parler des bienfaits écologiques de cette nouvelle méthode de travail qui se développe de plus en plus suite aux dernières réformes. On avait programmé l’article pour dans 2 semaines, avouez qu’on a eu un peu le nez creux...


Sans plus attendre, on vous en dit plus sur les bienfaits du télétravail pour la planète, votre entreprise et vos collaborateurs ! Et en prime, une liste de conZeils que l’on met nous-même en pratique pour bien gérer cette longue période et pouvoir enfin se dire “le télétravail, c’est trop génial”.


Les avantages pour vous, déjà.


Travailler depuis chez soi dans de bonnes conditions a de nombreuses vertues pour le télétravailleur. Déjà en limitant vos déplacements, vous pouvez gagner parfois plusieurs heures (et donc du temps de sommeil), ce qui a également l’avantage de réduire le stress lié aux problématiques des transports. Eh oui ! Métros bondés ou embouteillages pour aller et revenir du bureau, après une longue journée on s’en passerait bien !

Il a été démontré que le télétravail apporte également un meilleur confort de travail. Quand on en profite pour se créer un petit espace confortable et apaisant chez soi, travailler n’a jamais été aussi agréable - on est pas embêté par le/la collègue sympa mais un peu relou.e qu vient toquer au bureau toutes les 30min.

Les télétravailleurs témoignent ainsi d’une meilleure productivité, notamment liée à un meilleur équilibre entre la vie personnelle et professionnelle qu’ils peuvent aménager selon leur contraintes. Emmener le chien chez le vétérinaire et organiser ses rendez-vous en visio n’a jamais été aussi facile !

Les plus pour l’entreprise


Les entreprises aussi y trouvent leur compte ! D’après une étude de l’université de Stanford en 2012, la mise en place d’un télétravail régulier permettait d’améliorer la productivité des collaborateurs de 13% en l’espace de 9 mois, notamment grâce à une plus grande autonomie dans les choix d’organisation et une meilleure flexibilité dans les horaires de travail.

Les collaborateurs perçoivent cette méthode de travail comme une preuve de confiance de la part des entreprises, ce qui rend les missions de chacun plus stimulantes grâce à la responsabilité que cela implique.


La planète nous remercie aussi !


En diminuant les déplacements, qu’ils soient individuels ou collectifs, le télétravail est une solution pertinente afin de diminuer la pollution dans les villes.


Car en restant chez soi une à deux fois par semaine en télétravail, vous diminuez l’intensité du trafic routier, ce qui permet de réduire considérablement votre consommation d’essence sur l’année, la pollution dans les villes et les problèmes d’embouteillage en heure d’arrivée et de sortie de bureau. Et pour ça, la planète vous dit MERCI.


Vous pouvez d’ailleurs profiter du temps de transport économisé pour vous promener, prendre un bol d’air pour gagner en efficacité au boulot et booster votre moral, et pourquoi pas effectuer une petite cleanwalk autour de chez vous ! Bon ne nous en voulez pas, on avait écrit cet article AVANT le confinement... On vous propose d’autres occupations plus loin !

 

En vrai le télétravail ça ressemble pas exactement à ça, mais vous verrez que ça peut être tout aussi sympa.


Tips de Zei pour télétravailler efficacement

(surtout en période de confinement, parce que ça va être loooooooooong) :

  • Préparez-vous un espace de travail adapté : la base de la base. Il est tentant de bosser depuis son lit ou son canapé, mais non seulement ça n’est pas l’idéal pour votre dos, mais en plus vous risqueriez de ne pas être totalement concentré.e. Si vous le pouvez, débarrassez votre table de tout objet, choisissez une chaise confortable, préparez-vous de l’eau et un encas sain à portée de main : vous partirez d’un bon pied !

  • Définissez des limites : accordez-vous au préalable entre manager et salariés sur les heures pendant lesquelles vous pouvez vous joindre, et fixez-vous un horaire de déconnection voire un petit rituel pour marquer clairement les fins de journée de télétravail. ça peut être aussi simple que de ranger votre espace de travail, ouvrir la fenêtre pour vous oxygéner un peu le cerveau (à défaut de pouvoir sortir) et/ou faire des étirements.

  • Organisez des points de 15min chaque matin par pôle : pour s’assurer de tenir ses objectifs, on explique ce qu’on a fait la veille, ce qu’on prévoit de faire le jour-même, et les difficultés rencontrées. On met la webcam pour que ce soit plus convivial (et ça vous forcera à vous laver les cheveux même si vous ne sortez pas de chez vous) et on en profite pour demander à ses collègues comment vont la santé, le moral et la motivation, parce que c’est hyper important !

  • Gardez et entretenez le contact avec vos collègues : Dites-vous bonjour par messagerie le matin - c’est le moment de faire une battle du meilleur GIF alors profitez-en ! Et tant que vous y êtes, envoyez une photo de votre station de travail ou votre snack de temps en temps (surtout au début, ça peut donner des idées !)

Et le dernier conseil spécial Covid-19 :

  • Créez une liste d’activité à faire APRÈS le boulot pour garder une bonne santé mentale : Tout ce que vous n’aviez pas le temps de faire à cause des 2h de temps perdu dans les transports chaque jour, faites-le !

 

C’est le moment de tester de nouvelles recettes, de lire des livres inspirants, d’appeler vos proches, de regarder des documentaires, de prendre soin de vous, de méditer, de faire vos pastilles de lave-vaisselle parce bah y en a plus, de faire des pompes, de passer du temps avec vos enfants …

Et n’hésitez pas à partager vos idées avec vos collègues pour vous inspirer et continuer à maintenir du lien !

Avec ça, on espère que vous pourrez passer un télétravail serein !

Si jamais vous éprouvez des difficultés à vivre cette période, parlez-en à votre entourage et à votre équipe, afin de trouver des solutions ensemble. On vous souhaite à tou.te.s un bon courage !



Pour aller plus loin :
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