Un cours de pilates offert

Sport and adventure

Image de couverture

In a nutshell :


Annie Lamour vous offre une séance de pilates au centre Baussenque dans le quartier du panier le jeudi* ! Au choix :  12h30 : niveau débutant et débutant +18h : niveau intermédiaire +19h : niveau débutant et intermédiaire + *Attention ! Pensez à vérifier si le planning n'a pas changé sur la page facebook de Pilates Sud  

Why is it awesome ?


Inspiré du yoga et de la danse, « PILATES  »  est un entrainement corporel qui a le vent en poupe et ce n'est pas qu'un effet de mode. Cette technique incroyablement efficace est conçue pour entretenir non seulement le corps, mais la santé en général et constitue donc une voie royale vers le bien-etre.

Son objectif de base est le renforcement de la ceinture abdominale, la souplesse et le tonus de la colonne vertébrale, deux axes primordiaux du corps humain. 

Where does the magic happens ?


How to obtain it :


On request :

Présentez votre code à Annie avant le début du cours.

The team :


PILATES SUD

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